hoge gevoeligheid

geaard en op weg naar je spirituele Hart

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineLinkedinRSS FeedPinterest

Ontwikkelen van stevigheid in jezelf

In de regel merk ik als therapeut op dat mensen in Nederland vaak niet goed geaard zijn. Ik bedoel dan letterlijk ‘als een boer met beide voeten in de klei’. Er zijn cliënten die menen goed geaard te zijn, omdat ze mediteren of aan een gevechtsport doen, of veel met het lichaam bezig zijn. Ze ontdekken in de therapie of de personal coaching hoe geaard zijn echt aanvoelt en wat dat voor iemand in het leven kan betekenen, als die geaard door het leven gaat. Het aarden is een van de basiselementen om stevigheid in jezelf te ontwikkelen of te vergroten. Zonder dat geaard zijn (aarding), is er geen fundament. Zonder fundament blijkt stevigheid bijvoorbeeld op basis van de wil een illusie. Het is een kaartenhuis dat zo in elkaar kan zakken. Zoals eerder opgemerkt heeft gevoeligheid niets te maken met stabiliteit of instabiliteit. Echter, mocht je door je gevoeligheid wel eens eerder of dieper geraakt worden dan minder gevoelige mensen. En kun je dat niet zo goed opvangen, dan dien je meer stevigheid te ontwikkelen in jezelf. Je begint dan met aarden. Kun je dat, dan kun je verdere stevigheid ontwikkelen met behoud van je gevoeligheid, medeleven of inleving. Je maakt dan van een ervaren nadeel een voordeel. Je kunt dan je gevoeligheid beter ten positieve benutten in je leven.